Si tiene algun problema con su sistema circulatorio, es normal que le preocupe tener relaciones sexuales y hasta ver peliculas o videos de sexo que puedan acelerar su corazón. Es posible que le preocupe el estado de su sistema cardiovascular y el grado de esfuerzo que puede soportar su corazón, pero volver a las actividades cotidianas normales y a las cosas que le hacen feliz es fundamental para mantener su calidad de vida!
Como siempre, nos preocupamos por nuestros lectores y las inquietudes que puedan tener en relación a su salud, por lo tanto hemos hablado con el Doctor Michael Blaha, director de investigación clinica para la prevención de enfermedades cardiacas, quien nos explica cómo saber si el sexo es seguro cuando se tiene alguna enfermedad con el sistema circulatorio.
Señales de que está sano para tener el sexo
El principal temor en relación con el sexo y los videos porno para la mayoría de las personas con enfermedades del sistema circulatorio es tener miedo de que el sexo les provoque un ataque cardíaco. Aunque la actividad sexual aumenta el ritmo cardíaco, no es algo que deba preocupar a la mayoría de las personas con una enfermedad cardíaca estable. Si eres capaz de subir escaleras o correr o caminar una milla sin dificultad, es seguro que tengas sexo!
Solo debe tener cuidado y abstenerse de realizar cualquier esfuerzo físico intenso, incluidas las relaciones sexuales, hasta que acuda al médico si tiene alguno de los siguientes síntomas:
- Dolores en el pecho.
- Latidos irregulares.
- Dificultad para respirar.
- Indigestión o náuseas.
Beneficios del sexo para el corazón
En lugar de causar daños, el sexo puede beneficiar la salud del corazón y de tu sistema circulatorio en general. Los estudios sugieren que los hombres que tienen relaciones sexuales al menos dos veces por semana y las mujeres que dicen tener una vida sexual satisfactoria tienen menos probabilidades de sufrir un ataque al corazón! Así que despreocupate un poco más y vuelve a dar vida a tus fantasias con los mejores videos porno o simplemente ve a la cama con tu mujer y enciende nuevamente esa chispa.
Los beneficios protectores pueden ser muchos:
- El sexo es una forma de ejercicio y ayuda a fortalecer el corazón.
- Reduce la presión arterial.
- Dismibuye el estrés y mejorar el sueño.
Además, la intimidad en una relación puede aumentar los vínculos. Las conexiones sociales fuertes, pueden reducir los sentimientos de soledad, depresión y ansiedad, que se han relacionado con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.